Vücut Dersleri

Yazar : Marian Wolfe Dikson
Yayınevi : Dharma Yayınları

Etiket Fiyatı : 12,00 YTL
Dharma Fiyatı : 8,40 YTL
Kazancınız : %30
TeleSipariş: 23872   
Adet    
Bedenimiz Üzerine…

Moraliniz bozuk olduğunda veya depresif bir ruh hali içinde olduğunuzda kendinizi vücudunuzun ağırlığı altında eziliyormuş gibi hisseder misiniz? Ve omurganızı dikleştirip duruşunuzu düzelttiğinizde, omuzlarınızdan ağır bir yük kalktığı hissine kapılır, birdenbire kendinizi daha iyi hisseder, hatta dünyaya daha mutlu ve umutla bakmaya başlar mısınız?... İşte tüm bunlar, fiziksel ve duygusal tutumların birbirleriyle ne kadar bağlantılı olduğunu gösterir.

Doğduğumuz günden öleceğimiz güne kadar vücudumuz şu veya bu şekilde hareket halindedir. Vücudumuzun yaşamı, içsel durumumuzla paraleldir. Ruh ve beden, birbirleri için ayna görevi görürler. Her birinin kendine has bir stili ve bakış açısı vardır ve insanoğlunun yaşamı boyunca deneyimlediği her şey ruh ve bedene yansır. Bunlardan bir tanesinin başarısı veya korkuları diğerini güçlendirir veya hasta eder. Bedenimiz üzerinde kazandığımız bilgelik dünyaya bakış açımıza yansıdığında çok farklı bir bilgi kaynağına erişmiş oluruz ve bu, bizim daha çabuk ve akıllıca kararlar almamızı sağlar.

Marian Wolfe Dixon vücut duruşu, odaklanma, ağırlık, dokunma gibi fiziksel konuları, kendi kendimizi keşfetmemize yardımcı olmak için birer araç olarak kullanmaktadır. Her bölüm bu konulardan birine ayrılmıştır. Bölümlerin sonunda verilen egzersizler kendi kendinizi tanımanıza yardımcı olacaktır.

Bu kitap hatha yoga, dans, doğaçlama, tai chi, aikido ve diğer rahatlama teknikleri sayesinde yaşamınızı fiziksel bedeninizle bütünleşmek suretiyle nasıl daha dolu dolu yaşayabileceğinizi göstermektedir.

ISBN : 9944-986-06-2
Basım Tarihi : Nisan 2006
Bu kitabı satın alanlar aşağıdaki kitaplarla da ilgilendiler.
Gizli Enerji Terapileri
Tibet'in Gençlik Pınarı 1. Kitap
Düz Bir Karına Sahip Olmak
Bana Nerenin Ağrıdığını Söyle...
Tibet'in Gençlik Pınarı 2. Kitap

  Kitap
Sık Sorulanlar
Detaylı Arama
Kategoriler
 Git
  Hızlı Arama
  Çok Satanlar
1.

İlgili Kategoriler
Kişisel Gelişim
Psikoloji
Sağlık

destek@dharma.com.tr  Müşteri Hizmetleri   Güvenlik-Gizlilik   Banka Hesap Numaraları   Sık Sorulanlar

DHARMA Yayıncılık Reklamcılık Turizm San. ve Tic. Ltd. Şti.
Nuruosmaniye Cd. Eser Han 21-23 Kat 2 Cağaloğlu/İSTANBUL
Telefon : 0212 512 81 21 (Pbx)  Fax : 0212 512 50 21

Copyright © Dharma Yayınları 2002